Cara Pilih Jubah Mengandung Yang Selesa Sepanjang Hari

Perut makin membesar setiap minggu, tetapi jubah dalam almari masih ikut saiz sebelum hamil. Ramai ibu terus beli jubah dua saiz lebih besar, kemudian rasa tenggelam dalam kain dan tetap tidak selesa di bahagian dada dan pinggang.

Jubah mengandung yang betul bukan sekadar jubah besar. Ia perlu memberi ruang pada perut, tidak menekan dada yang semakin sensitif, mudah dipakai ketika badan cepat penat, dan kalau boleh masih berguna selepas bersalin. Artikel ini kongsi cara saya menilai potongan, kain, saiz dan butiran kecil sebelum membeli, berdasarkan pengalaman membantu ramai pelanggan yang sedang hamil memilih pakaian.

Bila perlu mula pakai jubah mengandung

Kebanyakan ibu masih boleh pakai jubah biasa sehingga sekitar minggu ke 14 hingga 16. Selepas itu perut mula menolak ke depan, dan jubah potongan lurus akan terangkat di bahagian hadapan. Labuh di depan jadi lebih pendek 3 hingga 5 cm berbanding belakang, dan inilah tanda paling jelas bahawa sudah tiba masanya bertukar.

Tanda lain ialah butang atau zip di dada mula tegang, dan kain melekat pada perut bila duduk. Jangan tunggu sehingga rasa sesak. Tekanan berterusan pada perut dan dada boleh buat ibu cepat letih, terutama pada trimester kedua.

Potongan jubah mengandung yang paling selesa

Bukan semua potongan sesuai untuk badan yang sedang berubah. Ini empat potongan yang saya cadangkan, dan sebabnya.

Potongan A dengan garis empayar

Garis jahitan tepat di bawah dada, kemudian kain jatuh lurus dan mengembang perlahan ke bawah. Perut ada ruang penuh, dan bentuk badan masih nampak kemas. Ini potongan paling selamat untuk dipakai dari bulan keempat sehingga bersalin.

Potongan kelawar atau batwing

Lengan dan badan bersambung tanpa jahitan bahu yang ketat. Sangat lapang dan sejuk, sesuai untuk cuaca panas Malaysia. Kelemahannya, kalau kain terlalu tebal, badan nampak lebih besar daripada sebenar.

Potongan dengan tali pinggang belakang

Tali di bahagian belakang boleh dilonggarkan setiap bulan. Bahagian depan tetap terbuka untuk perut, dan bahagian belakang nampak terbentuk. Pilihan bagus untuk ke pejabat.

Jubah dengan zip menyusu

Zip tersembunyi di kedua belah dada membolehkan ibu menyusu tanpa tanggal jubah. Bila beli jubah mengandung dengan ciri ini, anda dapat dua fungsi dalam satu helai, jadi kos sebenar setiap pemakaian jauh lebih rendah.

Kain yang sesuai untuk badan hamil

Ibu hamil lebih cepat berpeluh kerana suhu badan naik sedikit dan aliran darah bertambah. Jadi pemilihan kain lebih penting daripada corak.

Jenis kain	Kelebihan	Perlu berhati-hati
Crepe gred baik	Jatuh cantik, tidak mudah renyuk, ada sedikit regangan	Gred murah boleh panas dan berkilat
Linen campuran	Sangat bernafas dan sejuk	Mudah renyuk, perlu digosok
Jersi kapas	Lembut dan meregang ikut perut	Boleh melekat dan menampakkan bentuk
Cotton voile	Ringan untuk cuaca panas	Agak jarang, perlu lapisan dalam

Untuk pemakaian harian, crepe yang baik dan linen campuran adalah dua pilihan paling seimbang. Kalau mahu tahu beza gred crepe, baca panduan kami tentang kain crepe untuk jubah dan cara menjaganya. Untuk ibu yang mudah berpeluh, kain linen untuk jubah lebih selesa walaupun perlu sedikit usaha menggosok.

Elakkan poliester 100 peratus yang tidak bernafas. Harganya mungkin RM40 lebih murah, tetapi ibu hamil biasanya tidak tahan memakainya lebih dari dua atau tiga jam.

Cara ukur saiz semasa hamil

Ukuran sebelum hamil tidak lagi tepat. Ambil tiga ukuran ini dengan pita ukur, sebaiknya pada waktu petang kerana badan sedikit membengkak selepas seharian.

Lilit dada: ukur di bahagian paling penuh. Dada biasanya naik satu hingga dua saiz sepanjang kehamilan.
Lilit perut: ukur di bahagian paling besar, biasanya paras pusat. Tambah 10 hingga 15 cm untuk ruang pertumbuhan jika anda masih di trimester kedua.
Labuh depan: ukur dari bahu ke buku lali melalui perut, bukan lurus ke bawah. Ukuran ini selalunya 5 hingga 8 cm lebih panjang daripada labuh belakang.

Bandingkan dengan carta saiz penjual dan pilih saiz yang memenuhi lilit dada dan perut, bukan bahu. Jika bahu sedikit longgar, ia tidak menjadi masalah besar pada jubah potongan A.

Jangan terus beli dua saiz lebih besar

Nasihat yang paling kerap saya dengar ialah "beli saja jubah dua saiz besar, nanti boleh pakai sampai bersalin". Saya tidak setuju, dan ada sebab yang jelas.

Jubah biasa yang dibesarkan dua saiz turut membesarkan bahu, lengan dan labuh. Hasilnya bahu jatuh ke lengan, lengan menutup tangan, dan kain meleret di lantai. Perut pula masih tidak cukup ruang kerana jubah biasa tidak dipotong dengan tambahan kain di bahagian depan. Ibu akhirnya nampak lebih besar tetapi tetap tidak selesa.

Lebih baik beli jubah mengandung dengan potongan khusus pada saiz sebenar anda, atau satu saiz sahaja lebih besar. Bahu kekal di tempatnya, dan ruang tambahan berada betul-betul di perut dan dada, di tempat yang memerlukannya.

Butiran kecil yang memberi beza besar

Poket di sisi: berguna untuk telefon dan tisu bila beg terasa berat.
Lengan bergetah atau berbutang: senang disinsing semasa berwuduk tanpa perlu menarik kain yang tegang.
Labuh tidak mencecah lantai: perut menghalang pandangan ke kaki, jadi kain yang terlalu panjang mudah dipijak. Sasarkan 2 hingga 3 cm di atas lantai.
Warna gelap atau corak kecil: lebih praktikal bila ada tumpahan dan tidak menonjolkan perut secara berlebihan.

Untuk majlis keluarga atau kenduri, pilih warna yang sama dengan tema dan pastikan kain tidak terlalu berat. Panduan kami tentang memilih jubah untuk majlis kahwin sebagai tetamu ada cadangan warna yang boleh disesuaikan dengan jubah mengandung.

Berapa helai yang sebenarnya perlu

Untuk ibu yang bekerja di pejabat, tiga hingga empat helai jubah mengandung sudah memadai, digilir sepanjang minggu. Untuk ibu di rumah, dua helai untuk keluar rumah sudah cukup. Bajet sekitar RM70 hingga RM150 sehelai untuk kain dan jahitan yang tahan lama. Pilih sekurang-kurangnya satu yang ada zip menyusu supaya ia terus berguna selepas bayi lahir.

Soalan lazim

Bolehkah jubah mengandung dipakai selepas bersalin?

Boleh, terutama potongan A dan jubah yang ada zip menyusu. Dalam tempoh berpantang dan beberapa bulan selepasnya, badan masih belum kembali ke saiz asal. Jubah dengan tali pinggang belakang juga boleh diketatkan semula bila perut mengecil.

Kain apa yang paling sejuk untuk ibu mengandung?

Linen campuran dan cotton voile adalah yang paling sejuk kerana udara mudah melalui serat kain. Crepe gred baik juga selesa untuk kegunaan harian. Elakkan poliester penuh yang memerangkap haba dan peluh.

Saiz jubah mengandung perlu lebih besar berapa saiz?

Jika potongannya memang khusus untuk ibu hamil, pilih saiz sebenar anda atau satu saiz lebih besar sahaja. Jubah biasa yang dibeli dua saiz lebih besar biasanya longgar di bahu tetapi masih sempit di perut. Sentiasa semak lilit dada dan perut dengan carta saiz penjual.